A través de Promoción de Salud de APS se organizó la actividad para la comunidad en conmemoración del día mundial de la salud, instancia  que contó con un stand informativo  en donde se realizó el Examen Preventivo de Salud (EMPA), junto con la  degustación de alimentación saludable y además se invitó a participar en taller abierto de Mindfulness y Manejo del estrés.

Las usuarias y usuarios que se atienden en la APS del Complejo mostraron gran interés en realizarse el examen preventivo y en participar en taller de manejo del estrés.

Roxana Durán, encargada de promoción de salud de APS destacó  la importancia de esta actividad: “La Promoción de la Salud es la piedra angular de la APS, por esta razón actividades como esta son fundamentales para fortalecer los factores protectores de la salud,

algunas enfermedades se pueden prevenir modificando algunas conductas como el sedentarismo, la mala alimentación, el consumo de tabaco y alcohol”.

Recalcó lo vital de llevar una vida saludable:  “La actividad física regular y adecuada, puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y la depresión. La alimentación equilibrada y saludable puede evitar la aparición de las enfermedades crónicas no transmisibles, como la Diabetes, la Hipertensión Arterial y las Enfermedades Cardiovasculares”.

        Finalmente se invitó a toda la comunidad usuaria de nuestro establecimiento a efectuarse el  Examen de Medicina Preventiva del Adulto (EMPA), corresponde a una evaluación de salud periódica y voluntaria que busca detectar de forma precoz enfermedades frecuentes en nuestra población con el objetivo de prevenir y promover la salud. Así busca detectar los factores de riesgo antes de presentar una enfermedad, o si la persona ya padece de una patología puede que lo desconozca, así logrando pesquisar estos casos.

Ya  que existe una directa relación entre los niveles sostenidos de estrés y la aparición d enfermedades crónicas no transmisibles. El cortisol, conocido también como la hormona del estrés, es hípersecretado en forma crónica en enfermedades metabólicas como la Diabetes Mellitus y en estados emocionales como el estrés, lo que contribuye al aumento de glucosa en sangre y, por consiguiente, a mantener el descontrol metabólico.

En APS permanentemente tomamos el EMPA. Si te quieres tomar este examen acércate a la sala de procedimientos (2° piso), de lunes a viernes, entre 8:15 y 9:30. Debes venir en ayunas.