En el marco de la conmemoración del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, el Complejo Hospitalario San José de Maipo (CHSJM), a través de los programas de Dependencia Severa, Cuidados Paliativos Universales y Programa Chile Crece Contigo (CHCC) de Atención Primaria, realizó una significativa jornada de autocuidado dirigida a cuidadoras del territorio.

La actividad se desarrolló el 5 de noviembre de 2025 en el Cabañón de la Localidad Vertientes, reuniendo a cerca de 50 participantes, entre cuidadoras y funcionarios de distintas unidades.

Esta jornada fue posible gracias a la coordinación entre la Red CHCC, la Unidad de Discapacidad de la Municipalidad de San José de Maipo, Atención Primaria del CHSJM y las postas del territorio.

Los equipos profesionales que lideraron la instancia fueron:

• Programa Dependencia Severa y Cuidados Paliativos Universales:
  Enfermera Camila Román, TENS Vanessa López, Trabajadora Social Ana María Anguita y Terapeuta Ocupacional Fernanda Villagrán.
• Programa Chile Crece Contigo:
  Fonoaudióloga Pía Rodríguez y Terapeuta Ocupacional Febe Valenzuela.

La jornada estuvo orientada a entregar un momento de respiro a mujeres cuidadoras de personas con dependencia severa, autismo, demencia u otras condiciones que requieren apoyo diario.
Las participantes disfrutaron de diversas actividades enfocadas en su bienestar, entre ellas: Talleres de yoga y mindfulness, Sesiones de masajes, Actividades recreativas como zumba, pintura y juegos, Espacios de cuidado personal

Estas actividades brindaron un ambiente de relajo, contención y reconocimiento para quienes ejercen un rol fundamental y muchas veces invisible dentro de sus familias y comunidades.

La jornada permitió visibilizar la importancia del autocuidado de las personas cuidadoras, relevar su labor y abrir un espacio de descanso y acompañamiento emocional.
Desde los equipos organizadores destacaron la necesidad de continuar promoviendo actividades de este tipo durante el 2026, con el fin de ofrecer más instancias de respiro y bienestar para quienes cuidan día a día.