Con el objetivo de promover el bienestar físico y emocional de los equipos de trabajo, el Complejo Hospitalario San José de Maipo realizó una nueva jornada de Pausa Activa en colaboración con la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS). Esta actividad se enmarca dentro del plan de trabajo conjunto desarrollado por el área de Prevención de Riesgo y Calidad de Vida del establecimiento.

La jornada estuvo liderada por los profesionales Ricardo Tejo, Nevenka Roki y Rafael Alday, quienes guiaron dinámicas orientadas a la activación corporal, incluyendo ejercicios de estiramiento, técnicas de relajación y baile entretenido. La iniciativa contó con la entusiasta participación de funcionarios/as tanto del área clínica como administrativa, organizados en grupos de aproximadamente 20 personas.

Estas pausas activas, que buscan retomar una práctica saludable al interior del hospital, generaron un positivo impacto entre los equipos, fomentando la distensión, el buen ánimo y el trabajo en equipo, en medio de las exigencias propias de las funciones hospitalarias.

«Fue un momento de relajo muy necesario, que además permitió compartir y mover el cuerpo después de horas de trabajo», señalaron algunos funcionarios al finalizar la jornada.

Desde el Complejo Hospitalario San José de Maipo se proyecta dar continuidad a estas instancias de autocuidado laboral en espacios breves pero significativos, reconociendo el valor de cuidar también a quienes cuidan.