La Atención Primaria del Complejo Hospitalario San José de Maipo realizó diferentes talleres dirigidos a personas mayores de la comunidad. Este estuvo orientado a entregar herramientas para fortalecer los factores protectores de la Salud Mental y potenciar un envejecimiento saludable.

El taller fue realizado por Fernanda Villagrán, Terapeuta Ocupacional de Salud Mental, Kharinna Castillo, jefa de Sector y Roxana Durán, Psicóloga de Promoción de Salud.

El envejecimiento activo es el proceso que permite a las personas potenciar su bienestar físico, mental, social y emocional a lo largo del ciclo de envejecimiento, incluyendo también la integración y participación en la comunidad.

La estimulación cognitiva tiene por objetivo mejorar el funcionamiento cognitivo de la persona a través de la realización de actividades, donde se trabajan funciones como la atención, concentración, memoria, lenguaje, razonamiento y praxias. Los estilos de vida saludable y las interrelaciones con otros tienen un rol fundamental para que los efectos de esta intervención trasciendan a la terapia y se consoliden en la vida de la persona.

Este taller se proyecta como un espacio de autoayuda, y permitirá acoger a personas mayores que quieran encontrarse con otras y otros y potenciar así su pertenencia a una red de apoyo.

Recordemos que el hecho de contar con redes de apoyo es fundamental para una buena Salud Mental.