El pasado 31 de mayo, se conmemoró el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha crucial para concienciar sobre los peligros del tabaquismo y promover estilos de vida saludable. En esta ocasión, la actividad estuvo dirigida hacia los usuarios de Atención Primaria de Salud (APS) del Complejo Hospitalario San José de Maipo, quienes tuvieron la oportunidad de participar en una jornada educativa y participativa con espacio al desarrollo de conversatorio.

Durante la actividad, se abordaron diversos aspectos relacionados con los efectos nocivos del tabaco en el organismo, incluyendo el daño que causa tanto en los fumadores activos como en los fumadores pasivos. Se destacó especialmente el daño terciario, el cual afecta a personas no fumadoras que inhalan, ingieren o entran en contacto con las partículas residuales del cigarrillo que permanecen en el ambiente.

Además, se hizo hincapié en los peligros de los vaporizadores (vapers). A pesar de su aparente inocuidad, investigaciones recientes sugieren que el vapeo puede aumentar la susceptibilidad a enfermedades e infecciones respiratorias, comprometiendo la salud del tracto respiratorio.

La actividad brindó genero un espacio para el intercambio de experiencias entre personas que han dejado de fumar y aquellas que están en proceso de hacerlo. La participación activa de los asistentes permitió una discusión profunda y enriquecedora sobre el tema, lo cual sentó las bases para futuras actividades destinadas a abordar el tabaquismo de manera continua.

En esta conmemoración, contamos con la presencia y participación activa de profesionales de la salud de APS, incluyendo la Kinesióloga y la TENS de Sala Respiratoria, Psicólogo del Sector Azul y la Encargada de Promoción. Su conocimiento y experiencia enriquecieron la actividad y contribuyeron a concientizar aún más sobre los riesgos del tabaco.

Se destaca el valor de los Grupos de Autoayuda como una herramienta fundamental en el tratamiento y la prevención del tabaquismo. Estos grupos no solo brindan apoyo emocional y social, sino que también fomentan el sentido de pertenencia y la creación de redes de apoyo que son vitales para la salud mental y el bienestar general.

En resumen, la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco en APS fue un evento significativo que permitió sensibilizar y activar a la comunidad sobre los riesgos del tabaquismo y promover un compromiso con la salud y el bienestar.