En el marco de la conmemoración del Mes del Corazón, el Complejo Hospitalario San José de Maipo realizó un taller educativo en promoción de salud, con el propósito de fomentar hábitos saludables y prevenir enfermedades cardiovasculares en la comunidad.

La jornada estuvo dirigida a personas de todas las edades y abordó la importancia de mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular y manejar adecuadamente el estrés como factores claves en el cuidado de la salud cardiovascular.

El taller contó con la participación de una nutricionista, enfermera, TENS y alumnos/as en práctica de Nutrición y Enfermería, quienes guiaron a los asistentes en la adquisición de herramientas prácticas para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

El objetivo central de esta actividad fue educar a la comunidad sobre la importancia de cuidar su salud cardiovascular, entregando información y estrategias aplicables a la vida diaria.

La iniciativa resultó significativa porque permitió a los participantes adquirir conocimientos y habilidades para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar, además de reforzar la conciencia sobre la importancia de la prevención y el autocuidado.

Como proyección, se contempla la organización de una feria abierta a la comunidad, que permitirá reforzar los factores protectores de la salud en un sentido amplio y seguir promoviendo una cultura de prevención en la comuna.